úterý 14. února 2017

Můj nový deník

Od nového roku jsem se rozhodla, začít si víc organizovat čas, protože jsem hrozně líná a trvá mi dost času než se k něčemu dokopu a ve finále třeba nic neudělám. Přečetla jsem několik článků, viděla jsem pár videí a můžu říct, že jsem konečně produktivnější. Hlavně jsem si začala psát TO DO listy, kde si každé ráno napíšu povinosti a věci, které chci ten den stihnout. Navíc mě to i trochu motivuje, pocit kdy si odškrtnu udělanou věc.


Inspirovala jsem se Domčou z Dblog a vytiskla si rozvrh od a Cup of style. Do okýnek si píšu cvičení a sportovní aktivity, které jsem udělala. Píšu tam jen workouty a popřípadě i volejbal, to že strávím několikrát týdně cca hodinu na kole a někdy i víc, už považuju za normální rutinu a ne jako cvičení.



 Každý rok mě čeká důležité rozhodování a to v podobě hledání toho pravého diáře a za co nejmíň peněz. Minulý rok jsem měla diář z tohoto e-shopu. a byla jsme s ním maximálně spokojená. Letos jsem stále v zahraničí a nechtělo se mi čekat, až budu zpátky v ČR. Proto jsem se vydala na lov toho pravého diáře do místních obchodů a byla jsem mile překvapena nabídkou. Mají tu spoustu krásný diářů s motivačními citáty a podobně. Já jsem si po dlouhém rozhodování koupila tento malý diař z Hemy za 4 eura. Velikostně mi vyhovuje, protože ho můžu brát všude s sebou a má dostatek místa na všechno co potřebuju, nálepky a prostě vypadá dobře.





Pro rok 2017 jsem spokojená. Jaký používáte diář vy?

úterý 7. února 2017

Oreo cheesecake

Poslední dobou jsem si oblíbila aplikaci Tastemade, kde je spousta receptů, které nejsou zrovna zdravé, ale za to jsou fakt výborné. Před pár dny jsme se rozhodla vyzkoušet nepečený oreo cheescake a rozhodla jsem se s vámi o tento recept podělit. Já jsem tento recept dělala na plech, který měl cca 15cm průměr.


Ingredience:
  • 2 balení oreo sušenek
  • 200 g mascaropone
  • jahody
  • 180 g jahodová marmeláda
  • 1 sáček ztužovače v prášku od dr Oetkera
  • 100 g zakysané smetany
  • 100 g bílého jogurtu
  • 1 čl citrónové šťávy
  • 30 g rozpuštěného másla
Postup:
Nejdříve si odložíme cca 5 sušenek oreo, zbytek oreo rozdrtíme v sáčku a smícháme s rozpuštěným máslem. Směs dáme na dno plechu a uhladíme lžičkou. Jahody nakrájíme na silnější plátky a vyskládáme okraj plechu (tak jak na obrázku).V další misce smícháme mascarpone, jogurt, marmeládu, citrónovou šťávu, nakrájený zbytek jahod a ztužovač. Mixujeme do hladka. Hotovou směs přidáme na plech a dáme do ledničky přes noc. Před podáváním ozdobíme zbytkem Oreo sušenek.